التدريب الأونلاين

ابدأ رحلة التغيير من أي مكان في العالم — برنامج تدريبي وغذائي مصمم خصيصًا لك، لا برنامج جاهز للجميع.

التدريب الأونلاين مع عزت دراز
لماذا التدريب معي؟

خطة شخصية مبنية على تقييمك

هل تريد خسارة الدهون، بناء العضلات، تحسين لياقتك أو الوصول إلى أفضل نسخة من جسمك؟ ستحصل على برنامج مصمم بناءً على هدفك، مستواك، ظروفك اليومية وإمكانياتك، مع متابعة تطورك خطوة بخطوة.

  • دربت آلاف الأشخاص من مختلف الأعمار والمستويات
  • ساعدت عملاء من أكثر من 24 دولة حول العالم
  • أقدم التدريب بالعربية والإنجليزية والروسية
  • خبرة في بناء الأجسام، اللياقة، سباقات التحمل، والتجهيز للمنافسات

هدفي ليس فقط تغيير شكلك الخارجي، بل مساعدتك على بناء أسلوب حياة صحي ومستدام.

المتابعة

ماذا تشمل المتابعة الأونلاين؟

  • تقييم شامل لحالتك وهدفك
  • برنامج تدريبي خاص بك حسب مستواك وإمكانياتك
  • خطة غذائية محسوبة حسب احتياجاتك
  • متابعة دورية للتقدم والتعديلات المطلوبة
  • مراجعة الصور والقياسات والنتائج
  • دعم واستفسارات عن طريق وسائل التواصل
  • تعديل البرنامج عند الحاجة لضمان استمرار التطور
الباقات

اختر الباقة المناسبة لك

ثلاث مستويات من المتابعة، حسب سرعة النتائج التي تريدها ومقدار المتابعة التي تحتاجها.

BASIC

الباقة الأساسية

Basic Coaching
50$
شهريًا

مناسبة لمن يريد بداية منظمة والالتزام بخطة واضحة.

  • برنامج تدريبي مخصص
  • خطة غذائية مناسبة لهدفك
  • متابعة شهرية
  • تعديل البرنامج عند الحاجة
اشترك الآن
VIP · ELITE

الباقة VIP

Elite Coaching
200$
شهريًا

لمن يريد أعلى مستوى من المتابعة الشخصية.

  • متابعة شخصية مباشرة
  • تصميم البرنامج حسب أدق التفاصيل
  • تعديلات مستمرة حسب الأداء والنتائج
  • اهتمام كامل بتفاصيل التدريب والتغذية
  • أولوية في التواصل والمتابعة
اشترك الآن
المناسبة

لمن تناسب خدمة التدريب الأونلاين؟

  • الأشخاص الذين يريدون خسارة الدهون
  • من يريدون بناء العضلات وتحسين شكل الجسم
  • المبتدئين الذين يحتاجون إلى بداية صحيحة
  • الرياضيين الذين يريدون تطوير الأداء
  • المشغولين الذين لا يستطيعون الالتزام بمدرب داخل الجيم
  • أي شخص يريد نظامًا واضحًا بدل التجربة العشوائية
آراء المتدربين

نتائج حقيقية من متدربين حقيقيين

آراء عملاء التدريب من روسيا — بلغتهم الأصلية مع الترجمة.

آراء منشورة علنًا من عملاء سابقين، بأسماء مختصرة حفاظًا على خصوصيتهم.

ابدأ اليوم

جسمك وصحتك هما أفضل استثمار تقوم به. لا تنتظر الوقت المثالي، ابدأ بخطوة صحيحة مع مدرب يمتلك الخبرة العملية والعلمية لمساعدتك على الوصول لهدفك.

احجز مكانك الآن